نقص الملح يحمي الأطفال

تبين أن  تخفيف المتناول الملحي لدى الأطفال يخفف من تناول المشروبات الغازية السكرية ، وبالتالي من السمنة  و ارتفاع ضغط الدم ، ومن عوامل الخطورة على الصحة ، وذلك حسب دراسة نشرتها مجلة Hypertension

ونحن نعلم أن كمية الملح المتناولة تحدد كمية السوائل المتناولة ، والقليل منا يعلم بوجود هذه العلاقة عند الأطفال.
وبالتالي تخفيف المتناول الملحي سيساهم في تخفيف المتناول من المشروبات الغازية وبالتالي تخفيف السمنة في مرحلة الطفولة، و سيملك تأثير ايجابي في الوقاية من الأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم.
زيادة المتناول من الملح  بمعدل 1 غ / يوم سيؤدي إلى زيادة المتناول من مجمل السوائل بمعدل 100 غ / يوم وإلى زيادة المتناول من المشروبات الغازية السكرية بمعدل 27 غ / يوم.

لذلك يجب على الاهل الانتباه إلى هذا الموضوع ليساهموا في المحافظة على صحة أولادهم ...