التوتر يجعلك تتذكر أفضل
بعض المواقف الصغيرة الصعبة أو المشحونة بالمشاعر تظل محفورة في ذاكرتنا لسنوات طويلة. بينما ننسى تفاصيل كثيرة من أيامنا العادية بكل سهولة وبسرعة. السبب في ذلك يرتبط بهرمون يُفرزه جسمنا عند الانفعال يُدعى الكورتيزول (Cortisol)، وهو هرمون التوتر الشهير. يعرف الأطباء أن هذا الهرمون يساعد في تثبيت الذكريات، لكن ما يحدث بدقة داخل رؤوسنا ظل […]
تابع القراءة
