عضلاتك تبدأ بالشيخوخة منذ سن الـ35

نلاحظ أن كبار السن يصعب عليهم صعود الدرج أو حمل الأغراض المنزلية الثقيلة. قد نشك أن هذا الوهن العضلي محصور بالمسنين. لكن ما نعزوه لضغوط الحياة اليومية والاعتناء بالأسرة قد يكون شيخوخة صامتة داخل خلايانا. فمتى يبدأ ضعف العضلات حقاً؟ في دراسة جديدة واستثنائية استمرت قرابة نصف قرن حسمت موعد بدء التدهور العضلي ومدى تأثير […]

تابع القراءة

هل أنت متجهة للحصول على جسم والدتك؟

دراسة جديدة تسلط الضوء على الجينات وقياس الجينز ليس من السهولة معرفة المستقبل عن طريق النظر إلى جسم والدتك تقترح الدراسات أن الجينات تحدد 80 بالمئة من وزنك وشكل جسمك، ولكن البيئة واختيارات الشخص لها دور فعال أيضاً، لا يعني أنك ستكونين مثل والدتك في منتصف العمر. لقد ترعرت أمك في عالم لم تتعرق فيه […]

تابع القراءة