ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
1. استعمال المستحضرات التي تحتوي السيليكون مثل dimethicone أو cyclomethicone والتي تشكل طبقة تغطي الشعرة وبالتالي تخفي مظاهر التلف والتقصف في الشعر. 2. تناول السمك والمكسرات يساعد في الحصول على شعر صحي فهي تشكل مصادر للبروتينات وحموض أوميغا التي تساعد على الحصول على فروة رأس وشعر صحي. كما أن تناول الخضار مثل الجزر والفاصولياء يساعد […]
تابع القراءة
