لا يحصل حوالي 25% من النساء الحوامل في الولايات المتحدة الأمريكية على الحد الأدنى الموصى به من فيتامين ج (Vitamin C / حمض الأسكوربيك). كما نعرف أن توتر الحامل يسبب نقصاً في العديد من المواد الغذائية الرئيسية ويؤثر على تطور الجنين. لا نعرف بدقة أثر نقص المكونات الغذائية في تشكيل سلوك الرضيع.
لذا قامت دراسة جديدة ببحث تأثير تناول الفيتامين ج في حماية الأطفال من الانزعاج العاطفي. أجرى الدراسة فريق من الباحثين في جامعة أوريغون للصحة والعلوم (OHSU) في مدينة بورتلاند. شملت الدراسة الممتدة متابعة 302 من الأمهات وأطفالهن. حيث قيّم الباحثون مستويات الاكتئاب والقلق والتوتر لدى الأمهات أثناء الحمل باستخدام مقاييس سريرية معيارية. كما أجرى أخصائيو التغذية مقابلات لاسترجاع النظام الغذائي لتحديد كمية فيتامين ج المأخوذة من الأطعمة الكاملة بشكل منفصل عن المكملات الغذائية (الفيتامينات اليومية للحوامل). ثم قام المربّون للأطفال بتعبئة استبيانات لقياس الاستجابة السلوكية والنزعة للبسط والتهيج وسرعة الانزعاج عند الطفل.
أظهرت النتائج أن التوتر النفسي العالي لدى الأم أثناء الحمل ارتبط بانخفاض امتصاص فيتامين ج من الغذاء. وترافق نقص فيتامينج وتوتر الأم مع ارتفاع انفعال وبكاء وصعوبة تهدئة الرضيع بعمر ستة أشهر. وكشفت الدراسة الاحصائية أن أحد عوامل الحماية من توتر الرضيع كان تناول مكملات فيتامين ج اليومية (مستحضرات وليس الطعام وحده) . تكمن الآلية البيولوجية في أن فيتامين ج يعمل كمضاد للأكسدة ومُنظم عصبي يدعم تشكل الأعصاب وبناء الكولاجين في الأوعية الدموية الدماغية وتنظيم النواقل العصبية.
تُظهر هذه النتائج أهمية التغذية كعامل قابل للتعديل لحماية الصحة النفسية والعاطفية للرضع. لكننا لا نعرف بعد ما إذا كان هذا التأثير الوقائي يستمر مع تقدم الطفل في السن. ولذلك يخطط فريق البحث لمتابعة نفس مجموعة الأطفال خلال مراحل نموهم المقابلة للتحقق مما إذا كان تناول فيتامين ج أثناء الحمل يستمر في تقليل مخاطر الاضطرابات النفسية وتشتت الانتباه وضعف الوظائف التنفيذية في المستقبل.
المصدر:
Wood, E. K., Volk, H. E., Nousen, E. K., Nomura, O. K., Howery, A. N., Horgan, A. M., Nigg, J. T., Gustafsson, H. C., & Sullivan, E. L. (2026). Prenatal Vitamin C supplementation mediates the association between prenatal distress and infant negative affect: A prospective cohort study.Developmental Psychology. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/dev0002263
الدراسة الأصلية: https://dx.doi.org/10.1037/dev0002263
أعجبني
أحببته
أغضبني
كرهته
