السؤال

 عمري 23 ووزني 53 وخاطبة

اعاني من الم في الفخد ع شكل تقلصات ويداد الشعور بالالم عند النوم …. واشعر بالراحة عند ثني رجلي

لكن عند مدها يكون الالم كثير …. لكنه يكون ع فترات متقطعة وليش مستمر ….

واحيانا اشعر بان الالم يسري بجميع رجلي ………

الجواب

 تحية طيبة وبعد:

طبعاً الوزن غير مفيد بدون الطول!!!!

على كل حال، الأعراض المذكورة تميل إلى الاشتباه باضطراب شوارد. يمكن القول بأن شوارد الكاليسيوم هي أكثر الحالات شيوعاً، لذا ننصح في هذه الحالة بتناول الحليب (2 ليتر يومياً) لمدة أسبوع. الأعراض الجانبية قد تشمل اسهال وغازات  لمدة يومين. وتختفي أعراض التشنج خلال أربعة أيام.

يفيد جداً الامتناع عن تناول الملح، حيث تخرج شوارد الصوديوم في الملح شوارد البوتاسيوم من الجسم مما يزيد من حالة التشنج. وعند الاصرار على تناول الملح، يمكن التعويض بتناول موز لتوفير البوتاسيوم.

أطيب التمنيات

0

أعجبني

0

أحببته

0

أغضبني

0

كرهته

0

صدمني